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杜仲猪骨汤的做法

来源:未知 时间:2014-05-03
杜仲猪骨汤的做法
材料:猪骨头500克、生姜10克、 杜仲30克,盐少许。
做法:杜仲清水洗净浸泡30分钟,生姜切片,猪骨汤开水抄一下去掉血水,然后放入砂锅。
大火烧开后,小火炖两个小时后加少许盐即可服用。
 
功效与作用
改善腰酸背痛、下肢乏力无法久站,补肾。中药杜仲、巴戟有养阳壮腰补肾的功效,加入排骨炖煮,很适合冬季进补,能滋养身体、温暖身心,尤其对更年期妇女、老人和男士来说,可多饮用。
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